Notes on Scents 香りの採集帖

ブレンドレシピ / バスソルト

バスソルト

たくさん歩いた日の湯船に

思ったより長く歩いてしまった日の夜に。すっきりした香りに包まれながら、ゆっくり湯船につかる。

精油の分量

フランキンセンス
スパイクラベンダー
ブラックスプルース

精油の合計5 滴

基材

  • ピンクヒマラヤ岩塩:56g
  • ホホバオイル:大さじ1(15mL)

用意するもの

  • ふたつきのびん
  • ガラス棒またはステンレスのスプーン

このブレンドについて

お香のような深みに、針葉樹とハーブのすっとした香り。森を歩いた一日の、続きみたいなお風呂。

使われている精油

フランキンセンスウッディ

お香を思わせる、静かなぬくもり

スパイクラベンダーハーバルフローラル

すっと涼しい、ラベンダーのいとこ

ブラックスプルースウッディ

北の森の、ひんやりした空気

作り方

  1. びんに塩を入れます。
  2. ホホバオイルに、表示された精油を加えます。
  3. 精油を加えたホホバオイルを塩に入れ、全体にいきわたるようにやさしく混ぜます。
  4. 湯船にお湯をはってから、全量を入れて溶かします(1回分)。
  5. 多めに作る場合は、数週間のうちに使い切ってください。

このレシピの注意

この配合2件
  • 植物油で浴槽が滑りやすくなります。出入りに気をつけてください。
  • スパイクラベンダーを含むため、妊娠中の方は専門家の指導のもとで使ってください。
スパイクラベンダー3件
  • カンファーを多く含むため、使う量に注意してください。[117]
  • 妊娠中の方は、専門家の指導のもとで使ってください。子どもに使うときは特に注意が必要です。[117]
  • 真正ラベンダー(Lavandula angustifolia)とは別の植物です。学名を確かめて選んでください。[117]
ブラックスプルース1件
  • 酸化したものは使わないでください。保存方法と使用期限を守ってください。[118]
参考資料を見る · 6件

レシピの掲載元

120 · Aromahead Institute / Andrea Butje(2021)Two Aromatherapy Bath Salt Recipes · Sore Muscles Bath SaltSore Muscles Bath Salt / Directions / Notes原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-16

専門書・専門家の解説

37 · AromaWebFrankincense Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
117 · AromaWebSpike Lavender Essential Oil(Botanical Name / Safety Information)Botanical Name / Plant Family / Plant Part / Extraction Method / Aroma / Major Constituents / Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-16
118 · AromaWebBlack Spruce Essential Oil(Botanical Name / Safety Information)Botanical Name / Plant Family / Plant Part / Extraction Method / Aroma / Major Constituents / Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-16
63 · AromaWebFrankincense Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

公的資料・植物情報

114 · Royal Botanic Gardens, KewBoswellia carteri Birdw. — synonym of Boswellia sacraPlants of the World Online原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-16