ブレンドレシピ / 芳香用ブレンド
芳香用ブレンド
カーテンを開けたら カーテンを開けて、窓も開けて、部屋の空気を入れかえる朝。すっきりした香りを、新しい空気にまぜて。
精油の分量 作る量混ぜておく量（2滴） 混ぜておく量（4滴） 混ぜておく量（6滴） 混ぜておく量（8滴） 混ぜておく量（10滴） 混ぜておく量（20滴） 混ぜておく量（30滴） 混ぜておく量（40滴） 混ぜておく量（50滴）
混ぜておく精油の合計 2 滴
基材（なし） —
精油濃度 —
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 5：5 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計 4 滴
基材（なし） —
精油濃度 —
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 5：5 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計 6 滴
基材（なし） —
精油濃度 —
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 5：5 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計 8 滴
基材（なし） —
精油濃度 —
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 5：5 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計 10 滴
基材（なし） —
精油濃度 —
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 5：5 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計 20 滴
基材（なし） —
精油濃度 —
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 5：5 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計 30 滴
基材（なし） —
精油濃度 —
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 5：5 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計 40 滴
基材（なし） —
精油濃度 —
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 5：5 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計 50 滴
基材（なし） —
精油濃度 —
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 5：5 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
このブレンドについて やわらかな花に、鋭い葉の香りがきりっと効く。甘さはほとんどないので、朝の部屋にちょうどいい。
作り方 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計2滴入れます。 ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。 このレシピの注意 この配合 1件 日中に香らせるための配合です。寝るときには使いません。 芳香用ブレンド 3件 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。 ラベンダー 2件 香りを吸って頭痛やせきが出たときは、使うのをやめてください。[03] 妊娠・授乳中の安全性については、十分な情報がありません。[03] 作り方 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計4滴入れます。 ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。 このレシピの注意 この配合 1件 日中に香らせるための配合です。寝るときには使いません。 芳香用ブレンド 3件 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。 ラベンダー 2件 香りを吸って頭痛やせきが出たときは、使うのをやめてください。[03] 妊娠・授乳中の安全性については、十分な情報がありません。[03] 作り方 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計6滴入れます。 ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。 このレシピの注意 この配合 1件 日中に香らせるための配合です。寝るときには使いません。 芳香用ブレンド 3件 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。 ラベンダー 2件 香りを吸って頭痛やせきが出たときは、使うのをやめてください。[03] 妊娠・授乳中の安全性については、十分な情報がありません。[03] 作り方 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計8滴入れます。 ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。 このレシピの注意 この配合 1件 日中に香らせるための配合です。寝るときには使いません。 芳香用ブレンド 3件 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。 ラベンダー 2件 香りを吸って頭痛やせきが出たときは、使うのをやめてください。[03] 妊娠・授乳中の安全性については、十分な情報がありません。[03] 作り方 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計10滴入れます。 ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。 このレシピの注意 この配合 1件 日中に香らせるための配合です。寝るときには使いません。 芳香用ブレンド 3件 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。 ラベンダー 2件 香りを吸って頭痛やせきが出たときは、使うのをやめてください。[03] 妊娠・授乳中の安全性については、十分な情報がありません。[03] 作り方 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計20滴入れます。 ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。 このレシピの注意 この配合 1件 日中に香らせるための配合です。寝るときには使いません。 芳香用ブレンド 3件 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。 ラベンダー 2件 香りを吸って頭痛やせきが出たときは、使うのをやめてください。[03] 妊娠・授乳中の安全性については、十分な情報がありません。[03] 作り方 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計30滴入れます。 ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。 このレシピの注意 この配合 1件 日中に香らせるための配合です。寝るときには使いません。 芳香用ブレンド 3件 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。 ラベンダー 2件 香りを吸って頭痛やせきが出たときは、使うのをやめてください。[03] 妊娠・授乳中の安全性については、十分な情報がありません。[03] 作り方 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計40滴入れます。 ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。 このレシピの注意 この配合 1件 日中に香らせるための配合です。寝るときには使いません。 芳香用ブレンド 3件 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。 ラベンダー 2件 香りを吸って頭痛やせきが出たときは、使うのをやめてください。[03] 妊娠・授乳中の安全性については、十分な情報がありません。[03] 作り方 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計50滴入れます。 ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。 このレシピの注意 この配合 1件 日中に香らせるための配合です。寝るときには使いません。 芳香用ブレンド 3件 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。 ラベンダー 2件 香りを吸って頭痛やせきが出たときは、使うのをやめてください。[03] 妊娠・授乳中の安全性については、十分な情報がありません。[03] 参考資料を見る · 7件 レシピの掲載元 76 · AromaWeb / Wendy Robbins 20 Super Easy Essential Oil Diffuser Blends · Diffuser Blend #3 Diffuser Blend #3 / #12 / #13; Directions / Precautions / To Use / Diffuser Blend #16 原文を読む ↗ （新しいタブで開きます） 確認日：2026-10-16 協会の資料 55 · NAHA About Aromatherapy Basic Essential Oils（Lavender、Geranium、Lemon、Peppermint、Rosemary、Tea tree、Vetiver、Ylang ylang、Chamomile Roman、Clary sage、Eucalyptus） 原文を読む ↗ （新しいタブで開きます） 確認日：2026-10-15 59 · Amber Duncan / NAHA Aromatherapy Journal（2016） Aromatherapy Blending for Pregnancy 誌面p.64 Headaches and Migraines、p.65 Sore Muscles、p.67 Anxiety、p.68 Constipation 原文を読む ↗ （新しいタブで開きます） 確認日：2026-10-15 専門書・専門家の解説 79 · AromaWeb / Wendy Robbins lavender essential oil（配合からリンクされた精油の識別） Botanical Name / Common Method of Extraction / Plant Part Typically Used（RosemaryはChemotypesも） 原文を読む ↗ （新しいタブで開きます） 確認日：2026-10-15 80 · AromaWeb / Wendy Robbins tea-tree essential oil（配合からリンクされた精油の識別） Botanical Name / Common Method of Extraction / Plant Part Typically Used（RosemaryはChemotypesも） 原文を読む ↗ （新しいタブで開きます） 確認日：2026-10-15 69 · AromaWeb Tea Tree Essential Oil（Benefits and Uses / Major Constituents） Benefits and Uses ／ Major Constituents 原文を読む ↗ （新しいタブで開きます） 確認日：2026-10-15 公的資料・植物情報 03 · NIH / NCCIH（2025） Lavender: Usefulness and Safety What Have We Learned? / What Do We Know About Safety? 原文を読む ↗ （新しいタブで開きます） 確認日：2026-10-15