家族が寝静まったあとに
家族が寝静まって、やっとひとりになれた夜に。乾いた花とお香の香りが、静かに広がります。
精油の分量
混ぜておく精油の合計7 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計14 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計21 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計28 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計35 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
このブレンドについて
お茶の葉のような花の香りに、お香の深みと甘い柑橘。静かだけれど、さびしくない香りです。
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計7滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合2件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ヘリクリサムとフランキンセンスは粘度がやや高い精油です。使える機器か、説明書で確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ヘリクリサム1件
- 妊娠中の方や治療中の方は、使用前に医師に相談してください。[190]
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計14滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合2件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ヘリクリサムとフランキンセンスは粘度がやや高い精油です。使える機器か、説明書で確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ヘリクリサム1件
- 妊娠中の方や治療中の方は、使用前に医師に相談してください。[190]
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計21滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合2件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ヘリクリサムとフランキンセンスは粘度がやや高い精油です。使える機器か、説明書で確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ヘリクリサム1件
- 妊娠中の方や治療中の方は、使用前に医師に相談してください。[190]
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計28滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合2件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ヘリクリサムとフランキンセンスは粘度がやや高い精油です。使える機器か、説明書で確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ヘリクリサム1件
- 妊娠中の方や治療中の方は、使用前に医師に相談してください。[190]
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計35滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合2件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ヘリクリサムとフランキンセンスは粘度がやや高い精油です。使える機器か、説明書で確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ヘリクリサム1件
- 妊娠中の方や治療中の方は、使用前に医師に相談してください。[190]
参考資料を見る · 8件
レシピの掲載元
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協会の資料
56 · Jaime Vinson / NAHA公開講座（2019）SynergyPDF p.17 Synergy / Sweet orange (Citrus sinensis)原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-15
58 · Sharon Falsetto / NAHA Aromatherapy Journal（2019）Orange (Citrus spp.): An All-round Family Favorite誌面p.22 Chemistry Profile: Sweet orange、p.23 Therapeutic Properties原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-15
専門書・専門家の解説
189 · AromaWebHelichrysum Essential OilBotanical Name / Plant Part / Extraction / Aroma / Constituents / Safety Information / Benefits and Uses原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-19
37 · AromaWebFrankincense Essential Oil（Safety Information）Safety Information原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-15
33 · AromaWebSweet Orange Essential Oil（Safety Information）Sweet Orange Essential Oil Safety Information / Sweet Orange vs. Bitter Orange Safety Concern / Blends Well With原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-16
63 · AromaWebFrankincense Essential Oil（Benefits and Uses / Major Constituents）Benefits and Uses ／ Major Constituents原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-15
公的資料・植物情報
114 · Royal Botanic Gardens, KewBoswellia carteri Birdw. — synonym of Boswellia sacraPlants of the World Online原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-16