Notes on Scents 香りの採集帖

ブレンドレシピ / アロマスティック

アロマスティック

気の張る一日を終えたら

気の張る一日を終えて、やっとひと息つけたときに。レモンのような爽やかさと、やわらかな木の香りが重なる。

精油の分量(全本数の合計)

メリッサ
シダーウッド・バージニア
タンジェリン

精油の合計15 滴

用意するもの

  • アロマスティック(吸入用スティック・専用の綿芯付き)
  • ピンセット、ラベル

このブレンドについて

みかんの甘さを木の香りが引き締める、甘さ控えめの香り。かばんに入れておけば、帰り道でもすぐ取り出せる。

使われている精油

メリッサハーバルシトラス

レモンみたいな、やわらかいハーブ

シダーウッド・バージニアウッディ

削りたての鉛筆の、木の香り

タンジェリンシトラス

むいたみかんの、甘い皮

作り方

1本分の配合

メリッサ5滴・シダーウッド・バージニア5滴・タンジェリン5滴

  1. 専用の綿芯に、表示された精油を一滴ずつ含ませます。原液を手や肌に付けないでください。
  2. 芯をスティックの本体に入れ、ふたやカバーをしっかり閉じます。
  3. 配合名と作成日をラベルに記します。
  4. キャップを外し、鼻や肌に触れない位置で、無理のない範囲で短く香りを吸います。
  5. 使い終えたらキャップを閉じます。他の方と共用しないでください。

このレシピの注意

この配合3件
  • 大人の個人用です。表示の滴数は、芯1本に含ませる量です。香りが弱くなっても精油を足さず、配合を変えるときは新しい芯に替えてください。
  • 原液を鼻の中や肌に付けないでください。刺激や不調を感じたら使用をやめてください。
  • メリッサを含むため、妊娠中の方は使わないでください。授乳中や持病のある方は、使用前に専門家へ相談してください。
メリッサ2件
  • 胎児への影響のおそれが指摘されているため、妊娠中の方は使わないでください。[138]
  • 採れる量が少なく高価なため、混ぜものの多い精油です。学名(Melissa officinalis)が表示され、成分を検査している販売元のものを選んでください。[138]
シダーウッド・バージニア1件
  • 妊娠中の方は、専門家の指導のもとで使ってください。[137]
タンジェリン1件
  • 酸化したものは肌のかぶれの原因になることがあります。保存方法と使用期限を守ってください。[127]
参考資料を見る · 4件

掲載元からの調整

滴数は掲載元のままです。掲載元はシダーウッドの種類を指定していないため、シダーウッド・バージニアを使っています。

レシピの掲載元

139 · Loving Essential Oils / Jennifer LaneMelissa Essential Oil Benefits, Uses and Recipes Spotlight · Tension Release InhalerShoreline Stroll Diffuser Blend / Tension Release Inhaler / Peaceful Bedtime Blend / Merry Meditation Inhaler / Safety原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-17

専門書・専門家の解説

138 · AromaWebMelissa Essential OilBotanical Name / Plant Part / Extraction / Aroma / Constituents / Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-17
137 · AromaWebVirginian Cedarwood Essential OilBotanical Name / Plant Part / Extraction / Aroma / Constituents / Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-17
127 · AromaWebTangerine Essential OilBotanical Name / Plant Part / Extraction / Aroma / Constituents / Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-16