レモングラス
Cymbopogon flexuosus
細長い葉をもつイネ科の植物から採る精油。レモンに似た香りですが、すっぱさよりも、乾いた葉のようなすがすがしさがあります。トムヤムクンやハーブティーでおなじみの香り。とても強いので、少しの量で十分です。[180]
- 科
- イネ科
- 抽出部位
- 葉
- 抽出方法
- 水蒸気蒸留
- 香り立ち
- トップ
- 適用
- 筋肉の痛み
- 心身の疲れ
- おなかの張り
- 脂性肌
- ニキビ
- 汗をかきやすいとき
- 虫よけ
- ストレス
- 主な成分
- ゲラニアール
- ネラール
- 酢酸ゲラニル
- ゲラニオール
ブレンドするときは
グレープフルーツなどの柑橘と合わせると、軽やかで明るい香りに。ジュニパーベリーやペパーミントを少し加えると、すっきりとした香りになります。
香りの特徴
甘さ
爽やかさ
重さ
香りの強さ
Similar
似ている香り
Pairs well
混ぜると相性がよい
こんなときに
体のマッサージや、部屋に香らせる使い方が中心です。疲れを感じるときや、気分を切りかえたいときにも使われています。
使う前に
肌がかぶれやすくなる（感作）おそれのある精油です。肌に使うときは濃度0.7%までに薄めてください。敏感な肌や傷んだ肌、2歳未満の子どもの肌には使わないでください。[180]
薄めても、お風呂には使わないでください。[180]
胎児への影響のおそれが指摘されているため、妊娠中の方は使わないでください。[180]
薬を飲んでいる方は、使用前に医師や薬剤師に相談してください（薬の働きに影響するおそれがあります）。[180]
東インド産（Cymbopogon flexuosus）と西インド産（C. citratus）があります。このページは東インド産の情報です。[180]
レモングラスを使うレシピ
参考資料を見る · 3件
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