食後のお茶の時間に
夕食のあと、お茶をいれてひと息つく時間に。甘いスパイスの香りが、食卓にふわりと広がります。
精油の分量
混ぜておく精油の合計9 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 4：2：2：1 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計18 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 4：2：2：1 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計27 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 4：2：2：1 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計36 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 4：2：2：1 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計45 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 4：2：2：1 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
このブレンドについて
甘草のような甘さに、葉のみずみずしさと柑橘のような明るさ。食後のテーブルに合う、やさしい香りです。
使われている精油
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計9滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- アニスシードとスイートフェンネルを含むため、妊娠・授乳中の方、子宮内膜症やエストロゲンに関わる病気のある方、5歳未満の子どものいる部屋では使わないでください。
- 血液を固まりにくくする薬を飲んでいる方、出血しやすい病気のある方は使わないでください。
- スイートバジルは、リナロールの多いタイプ（ct. linalool）を使ってください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
スイートバジル（リナロール）2件
アニスシード4件
エレミ1件
- 酸化すると肌がかぶれやすくなるため、古くなったものは使わないでください。冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。[169]
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計18滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- アニスシードとスイートフェンネルを含むため、妊娠・授乳中の方、子宮内膜症やエストロゲンに関わる病気のある方、5歳未満の子どものいる部屋では使わないでください。
- 血液を固まりにくくする薬を飲んでいる方、出血しやすい病気のある方は使わないでください。
- スイートバジルは、リナロールの多いタイプ（ct. linalool）を使ってください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
スイートバジル（リナロール）2件
アニスシード4件
エレミ1件
- 酸化すると肌がかぶれやすくなるため、古くなったものは使わないでください。冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。[169]
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計27滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- アニスシードとスイートフェンネルを含むため、妊娠・授乳中の方、子宮内膜症やエストロゲンに関わる病気のある方、5歳未満の子どものいる部屋では使わないでください。
- 血液を固まりにくくする薬を飲んでいる方、出血しやすい病気のある方は使わないでください。
- スイートバジルは、リナロールの多いタイプ（ct. linalool）を使ってください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
スイートバジル（リナロール）2件
アニスシード4件
エレミ1件
- 酸化すると肌がかぶれやすくなるため、古くなったものは使わないでください。冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。[169]
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計36滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- アニスシードとスイートフェンネルを含むため、妊娠・授乳中の方、子宮内膜症やエストロゲンに関わる病気のある方、5歳未満の子どものいる部屋では使わないでください。
- 血液を固まりにくくする薬を飲んでいる方、出血しやすい病気のある方は使わないでください。
- スイートバジルは、リナロールの多いタイプ（ct. linalool）を使ってください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
スイートバジル（リナロール）2件
アニスシード4件
エレミ1件
- 酸化すると肌がかぶれやすくなるため、古くなったものは使わないでください。冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。[169]
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計45滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- アニスシードとスイートフェンネルを含むため、妊娠・授乳中の方、子宮内膜症やエストロゲンに関わる病気のある方、5歳未満の子どものいる部屋では使わないでください。
- 血液を固まりにくくする薬を飲んでいる方、出血しやすい病気のある方は使わないでください。
- スイートバジルは、リナロールの多いタイプ（ct. linalool）を使ってください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
スイートバジル（リナロール）2件
アニスシード4件
エレミ1件
- 酸化すると肌がかぶれやすくなるため、古くなったものは使わないでください。冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。[169]
参考資料を見る · 5件
レシピの掲載元
191 · Aromahead Institute / Karen Williams（2021）Licorice Lovers Diffuser Blend Recipe · Licorice Lovers Diffuser BlendRecipe / Safety原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-19
専門書・専門家の解説
192 · AromaWebSweet Fennel Essential OilBotanical Name / Plant Part / Extraction / Aroma / Constituents / Safety Information / Benefits and Uses原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-19
193 · AromaWebAnise Essential OilBotanical Name / Plant Part / Extraction / Aroma / Constituents / Safety Information / Benefits and Uses原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-19
175 · AromaWebBasil Essential OilBotanical Name / Plant Part / Extraction / Aroma / Constituents / Safety Information / Benefits and Uses原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-19
169 · AromaWebElemi Essential OilBotanical Name / Plant Part / Extraction / Aroma / Constituents / Safety Information / Benefits and Uses原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-19