用事の合間の、ちょっとした待ち時間に
用事で出かけた日の、ちょっとした待ち時間に。やわらかな花の香りに、すっとした香りが少しだけ重なる。
精油の分量
精油の合計12 滴
基材
- 精製水:48mL
- 無水エタノール:12mL
用意するもの
- 持ち歩けるガラスのスプレー容器
精油の合計24 滴
基材
- 精製水:96mL
- 無水エタノール:24mL
用意するもの
- 持ち歩けるガラスのスプレー容器
精油の合計36 滴
基材
- 精製水:144mL
- 無水エタノール:36mL
用意するもの
- 持ち歩けるガラスのスプレー容器
精油の合計48 滴
基材
- 精製水:192mL
- 無水エタノール:48mL
用意するもの
- 持ち歩けるガラスのスプレー容器
精油の合計60 滴
基材
- 精製水:240mL
- 無水エタノール:60mL
用意するもの
- 持ち歩けるガラスのスプレー容器
このブレンドについて
花の甘さに、ミントがほんの1滴。控えめな清涼感なので、出先でも使いやすい。
作り方
- スプレー容器に無水エタノール12mLを入れ、表示された精油を加えてよく振ります。
- 精製水48mLを加え、ふたをしてよく振り混ぜます。
- 使うたびによく振り、まわりの空間に吹きかけます。
- 冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。
作り方
- スプレー容器に無水エタノール24mLを入れ、表示された精油を加えてよく振ります。
- 精製水96mLを加え、ふたをしてよく振り混ぜます。
- 使うたびによく振り、まわりの空間に吹きかけます。
- 冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。
作り方
- スプレー容器に無水エタノール36mLを入れ、表示された精油を加えてよく振ります。
- 精製水144mLを加え、ふたをしてよく振り混ぜます。
- 使うたびによく振り、まわりの空間に吹きかけます。
- 冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。
作り方
- スプレー容器に無水エタノール48mLを入れ、表示された精油を加えてよく振ります。
- 精製水192mLを加え、ふたをしてよく振り混ぜます。
- 使うたびによく振り、まわりの空間に吹きかけます。
- 冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。
作り方
- スプレー容器に無水エタノール60mLを入れ、表示された精油を加えてよく振ります。
- 精製水240mLを加え、ふたをしてよく振り混ぜます。
- 使うたびによく振り、まわりの空間に吹きかけます。
- 冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。
参考資料を見る · 10件
掲載元からの調整
掲載元の精油の種類と滴数は、そのままです。分散剤は掲載元のSolubol(2mL)の代わりに、日本で入手しやすい無水エタノールを、水とエタノールを合わせた量の2割(12mL)使います。そのぶん水を減らし、全体の量は掲載元とほぼ同じにしています。
レシピの掲載元
130 · Aromahead Institute / Andrea ButjeKeep Your Spirits Bright: Aromatherapy Recipes · Geranium Chamomile SpritzGeranium Chamomile Spritz原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-17
協会の資料
57 · Peter Holmes / NAHA Aromatherapy Journal(2014)Geranium — Essential Oil Profile誌面p.9 Typical constituents、p.10 Psychological、p.11 Topical原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
55 · NAHAAbout AromatherapyBasic Essential Oils(Lavender、Geranium、Lemon、Peppermint、Rosemary、Tea tree、Vetiver、Ylang ylang、Chamomile Roman、Clary sage、Eucalyptus)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
56 · Jaime Vinson / NAHA公開講座(2019)SynergyPDF p.17 Synergy / Sweet orange (Citrus sinensis)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
専門書・専門家の解説
36 · AromaWebGeranium Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
48 · AromaWebRoman Chamomile Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-16
40 · AromaWebPeppermint Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
74 · AromaWebRoman Chamomile Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
66 · AromaWebPeppermint Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15