Notes on Scents 香りの採集帖

ブレンドレシピ / ミスト

ミスト

用事の合間の、ちょっとした待ち時間に

用事で出かけた日の、ちょっとした待ち時間に。やわらかな花の香りに、すっとした香りが少しだけ重なる。

精油の分量

ゼラニウム
ローマンカモミール
ペパーミント

精油の合計12 滴

基材

  • 精製水:48mL
  • 無水エタノール:12mL

用意するもの

  • 持ち歩けるガラスのスプレー容器

このブレンドについて

花の甘さに、ミントがほんの1滴。控えめな清涼感なので、出先でも使いやすい。

使われている精油

ゼラニウムフローラル

バラに似て、少しだけ青い

ローマンカモミールフローラルハーバル

りんごみたいな、小さな花

ペパーミントハーバル

ひと嗅ぎでわかる、鮮やかなミント

作り方

  1. スプレー容器に無水エタノール12mLを入れ、表示された精油を加えてよく振ります。
  2. 精製水48mLを加え、ふたをしてよく振り混ぜます。
  3. 使うたびによく振り、まわりの空間に吹きかけます。
  4. 冷暗所で保管し、早めに使い切ってください。

このレシピの注意

この配合5件
  • Solubolは日本では入手しにくいため、入手しやすい無水エタノールを使っています。精油は水に溶けきらないので、使うたびによく振ってください。
  • 無水エタノールは燃えやすいので、火の近くで作ったり使ったりしないでください。
  • 精製水の代わりに、芳香蒸留水を使うこともできます。
  • 人の顔や、ほかの人に向けて吹きかけないでください。
  • ペパーミントを含むため、乳幼児や子どもの顔の近くでは使わないでください。
ペパーミント2件
  • 乳幼児や子どもの顔の近くでは使わないでください。[40]
  • 心房細動のある方、G6PD欠損症の方は使わないでください。[40]
参考資料を見る · 10件

掲載元からの調整

掲載元の精油の種類と滴数は、そのままです。分散剤は掲載元のSolubol(2mL)の代わりに、日本で入手しやすい無水エタノールを、水とエタノールを合わせた量の2割(12mL)使います。そのぶん水を減らし、全体の量は掲載元とほぼ同じにしています。

レシピの掲載元

130 · Aromahead Institute / Andrea ButjeKeep Your Spirits Bright: Aromatherapy Recipes · Geranium Chamomile SpritzGeranium Chamomile Spritz原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-17

協会の資料

57 · Peter Holmes / NAHA Aromatherapy Journal(2014)Geranium — Essential Oil Profile誌面p.9 Typical constituents、p.10 Psychological、p.11 Topical原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
55 · NAHAAbout AromatherapyBasic Essential Oils(Lavender、Geranium、Lemon、Peppermint、Rosemary、Tea tree、Vetiver、Ylang ylang、Chamomile Roman、Clary sage、Eucalyptus)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
56 · Jaime Vinson / NAHA公開講座(2019)SynergyPDF p.17 Synergy / Sweet orange (Citrus sinensis)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

専門書・専門家の解説

36 · AromaWebGeranium Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
48 · AromaWebRoman Chamomile Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-16
40 · AromaWebPeppermint Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
74 · AromaWebRoman Chamomile Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
66 · AromaWebPeppermint Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

公的資料・植物情報

29 · 日本アロマ環境協会(AEAJ)機関誌 No.95(精油の使用方法の変更について)精油と水・無水エタノール原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-16