布団に入る前のボディオイル
布団に入る前の、静かなひととき。レモンのような爽やかさと花の香りを、手のひらでゆっくり広げて。
精油の分量
精油の合計5 滴
基材
- ホホバオイル：1液量オンス（約29.5mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約29.75mL ／ 計算上の精油濃度：約0.84%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計10 滴
基材
- ホホバオイル：2液量オンス（約59mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約59.5mL ／ 計算上の精油濃度：約0.84%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計20 滴
基材
- ホホバオイル：4液量オンス（約118mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約119.0mL ／ 計算上の精油濃度：約0.84%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計30 滴
基材
- ホホバオイル：6液量オンス（約177mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約178.5mL ／ 計算上の精油濃度：約0.84%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計40 滴
基材
- ホホバオイル：8液量オンス（約236mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約238.0mL ／ 計算上の精油濃度：約0.84%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計50 滴
基材
- ホホバオイル：10液量オンス（約295mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約297.5mL ／ 計算上の精油濃度：約0.84%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計5 滴
基材
- ホホバオイル：0.5液量オンス（約14.8mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約15.0mL ／ 計算上の精油濃度：約1.67%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計10 滴
基材
- ホホバオイル：1液量オンス（約29.5mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約30.0mL ／ 計算上の精油濃度：約1.67%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計15 滴
基材
- ホホバオイル：1.5液量オンス（約44.3mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約45.0mL ／ 計算上の精油濃度：約1.67%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計20 滴
基材
- ホホバオイル：2液量オンス（約59mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約60.0mL ／ 計算上の精油濃度：約1.67%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計40 滴
基材
- ホホバオイル：4液量オンス（約118mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約120.0mL ／ 計算上の精油濃度：約1.67%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計60 滴
基材
- ホホバオイル：6液量オンス（約177mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約180.0mL ／ 計算上の精油濃度：約1.67%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計80 滴
基材
- ホホバオイル：8液量オンス（約236mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約240.0mL ／ 計算上の精油濃度：約1.67%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計100 滴
基材
- ホホバオイル：10液量オンス（約295mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約300.0mL ／ 計算上の精油濃度：約1.67%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計25 滴
基材
- ホホバオイル：2液量オンス（約59mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約60.25mL ／ 計算上の精油濃度：約2.07%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計50 滴
基材
- ホホバオイル：4液量オンス（約118mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約120.5mL ／ 計算上の精油濃度：約2.07%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計75 滴
基材
- ホホバオイル：6液量オンス（約177mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約180.75mL ／ 計算上の精油濃度：約2.07%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計100 滴
基材
- ホホバオイル：8液量オンス（約236mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約241.0mL ／ 計算上の精油濃度：約2.07%（1滴を0.05mLとして計算）
精油の合計125 滴
基材
- ホホバオイル：10液量オンス（約295mL）
用意するもの
- スポイトつきの遮光ガラスのびん
完成量：約301.25mL ／ 計算上の精油濃度：約2.07%（1滴を0.05mLとして計算）
このブレンドについて
ハーブの温かみが加わって、爽やかなのにやわらかい。胸や腕、背中、足など、手の届くところになじませる。
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
作り方
- びんにホホバオイルと、表示された精油を入れます。
- ふたをして、よく振って混ぜます。
- 寝る前に、胸、腕、背中、足などに、なじませるようにマッサージします。
- 顔や粘膜、傷のあるところには使わないでください。
このレシピの注意
この配合3件
- メリッサを含むため、妊娠中の方や10歳未満の子どもには使わないでください。
- 初めて使うときは、少量で肌に合うか確かめてください。肌に異常を感じたら、すぐに使用をやめてください。
- お風呂には入れないでください。
メリッサ4件
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レシピの掲載元
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公的資料・植物情報
03 · NIH / NCCIH（2025）Lavender: Usefulness and SafetyWhat Have We Learned? / What Do We Know About Safety?原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-15