カルダモン
Elettaria cardamomum
スパイスとしてもおなじみの、カルダモンの種子から採る精油。甘く温かい香りに、ユーカリのようなすっきりした印象がある。チャイを思い出す人もいるかもしれない。[162]
- 科
- ショウガ科
- 抽出部位
- 種子
- 抽出方法
- 水蒸気蒸留
- 香り立ち
- ミドル
- 作用
- 鎮痛
- 消化促進
- 粘液溶解
- 抗炎症
- 適用
- 食欲がないとき
- 気持ちの疲れ
- ストレス
- 吐き気
- 主な成分
- 1,8-シネオール
- 酢酸α-テルピニル
- 酢酸リナリル
- リモネン
ブレンドするときは
ジンジャーや柑橘と合わせると、温かみのある香りにすっきりした軽さが加わる。
香りの特徴
甘さ
爽やかさ
重さ
香りの強さ
Similar
似ている香り
Pairs well
混ぜると相性がよい
こんなときに
香りを吸うスティックや、気分を切り替えたいときのブレンドに使われている。
使う前に
1,8-シネオールを含みます。乳幼児や子どもの顔の近くでは使わないでください。[162]
ぜんそくのある方は、使用前に専門家へ相談してください。[163]
酸化すると肌がかぶれやすくなるため、古くなったものは使わないでください。[163]
カルダモンを使うレシピ
参考資料を見る · 4件
レシピの掲載元
167 · Aromatics International / Karen WilliamsTravel Ease Inhaler BlendIngredients / Directions / Safety原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-17
製品情報・メーカー記事
163 · Aromatics Internationalカルダモン Essential OilProduct Properties / Therapeutic & Aromatic Properties / Suggested Uses / Safety原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-17
専門書・専門家の解説
162 · AromaWeb / Wendy Robbinsカルダモン Essential Oil ProfileBotanical Name / Extraction / Major Constituents / Safety / Benefits and Uses原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-17
160 · AromaWeb / Wendy Robbinsジンジャー Essential Oil ProfileBotanical Name / Extraction / Major Constituents / Safety / Benefits and Uses原文を読む （新しいタブで開きます）確認日：2026-10-17