Notes on Scents 香りの採集帖

ブレンドレシピ / 芳香用ブレンド

芳香用ブレンド

大掃除を終えた部屋に

家じゅうを片づけて、ようやくひと息ついたときに。針葉樹とミントのすがすがしい香りが、部屋を満たします。

精油の分量

ホワイトスプルース
ニアウリ
スイートオレンジ
ペパーミント

混ぜておく精油の合計13 滴
基材(なし)—
精油濃度—

1回に使う量:混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。

配合比 5:3:3:2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。

このブレンドについて

明るい針葉樹に、すっとした葉と甘い柑橘。冬の朝の空気のような、きりっとした香りです。

使われている精油

ホワイトスプルースウッディ

カナダの森の、明るい針葉樹

ニアウリハーバル

ティーツリーの仲間の、すっとした葉

スイートオレンジシトラス

皮をむいた瞬間の、甘い柑橘

ペパーミントハーバル

ひと嗅ぎでわかる、鮮やかなミント

作り方

  1. 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計13滴入れます。
  2. ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
  3. 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。

このレシピの注意

この配合4件
  • 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
  • ニアウリとペパーミントは1,8-シネオールなどを含みます。10歳未満の子どものいる部屋では使わないでください。
  • ぜんそくの方は、使う前にそれぞれの精油の香りを少しかいで、合うか確かめてください。
  • ペットがいる場合は、別の部屋に移れるようにしてください。
芳香用ブレンド3件
  • 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
  • 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
  • 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ホワイトスプルース2件
  • カンファーを含みます。6歳未満の子どもには使わないでください。[196]
  • ブラックスプルース(Picea mariana)とは別の種です。学名を確かめてください。[197]
ニアウリ2件
  • 1,8-シネオールを含みます。乳幼児や子どもの顔の近くでは使わないでください。[195]
  • ぜんそくの方は、使う前に香りを少しかいで、合うか確かめてください。[194]
ペパーミント2件
  • 乳幼児や子どもの顔の近くでは使わないでください。[40]
  • 心房細動のある方、G6PD欠損症の方は使わないでください。[40]
参考資料を見る · 10件

レシピの掲載元

194 · Aromatics InternationalClear the Air Diffuser Blend · Clear the Air Diffuser BlendIngredients / Directions / Safety原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-19

製品情報・メーカー記事

196 · AliksirWhite Spruce (Picea glauca) - Organic Essential OilBotanical / Part / Extraction / Chromatography / Precautions原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-19
197 · Amrita AromatherapyThis or That: Black Spruce vs. White SpruceWhite Spruce / Comparison原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-19

協会の資料

56 · Jaime Vinson / NAHA公開講座(2019)SynergyPDF p.17 Synergy / Sweet orange (Citrus sinensis)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
58 · Sharon Falsetto / NAHA Aromatherapy Journal(2019)Orange (Citrus spp.): An All-round Family Favorite誌面p.22 Chemistry Profile: Sweet orange、p.23 Therapeutic Properties原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
55 · NAHAAbout AromatherapyBasic Essential Oils(Lavender、Geranium、Lemon、Peppermint、Rosemary、Tea tree、Vetiver、Ylang ylang、Chamomile Roman、Clary sage、Eucalyptus)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

専門書・専門家の解説

195 · AromaWebNiaouli Essential OilBotanical Name / Plant Part / Extraction / Aroma / Constituents / Safety Information / Benefits and Uses原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-19
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