人混みのあとのひと呼吸
人混みを抜けて、やっとひと息つけたときに。ミントのすっきりした香りを、さっと手もとで。
精油の分量(全本数の合計)
精油の合計25 滴
用意するもの
- アロマスティック(吸入用スティック)と専用の吸収芯
- ガラス製のビーカー
精油の合計50 滴
用意するもの
- アロマスティック(吸入用スティック)と専用の吸収芯:2本
- ガラス製のビーカー
精油の合計75 滴
用意するもの
- アロマスティック(吸入用スティック)と専用の吸収芯:3本
- ガラス製のビーカー
精油の合計100 滴
用意するもの
- アロマスティック(吸入用スティック)と専用の吸収芯:4本
- ガラス製のビーカー
精油の合計125 滴
用意するもの
- アロマスティック(吸入用スティック)と専用の吸収芯:5本
- ガラス製のビーカー
このブレンドについて
ミントの清涼感に、ハーブと柑橘の軽さが加わる。部屋に広げず、自分だけで楽しめるのがスティックのいいところ。
作り方
1本分の配合
ペパーミント10滴・ローズマリー(シネオール)10滴・レモン5滴
- 精油をガラス製のビーカーで混ぜ、専用の吸収芯に含ませます。
- 芯をスティックの本体に入れ、しっかり閉じます。
- キャップを外し、鼻や肌に触れない位置で短く香りを吸います。
- 使い終えたらキャップを閉じます。
作り方
1本分の配合
ペパーミント10滴・ローズマリー(シネオール)10滴・レモン5滴
- 「1本分の配合」で1本ずつ作ります。以下の手順を合計2回繰り返してください。
- 精油をガラス製のビーカーで混ぜ、専用の吸収芯に含ませます。
- 芯をスティックの本体に入れ、しっかり閉じます。
- キャップを外し、鼻や肌に触れない位置で短く香りを吸います。
- 使い終えたらキャップを閉じます。
作り方
1本分の配合
ペパーミント10滴・ローズマリー(シネオール)10滴・レモン5滴
- 「1本分の配合」で1本ずつ作ります。以下の手順を合計3回繰り返してください。
- 精油をガラス製のビーカーで混ぜ、専用の吸収芯に含ませます。
- 芯をスティックの本体に入れ、しっかり閉じます。
- キャップを外し、鼻や肌に触れない位置で短く香りを吸います。
- 使い終えたらキャップを閉じます。
作り方
1本分の配合
ペパーミント10滴・ローズマリー(シネオール)10滴・レモン5滴
- 「1本分の配合」で1本ずつ作ります。以下の手順を合計4回繰り返してください。
- 精油をガラス製のビーカーで混ぜ、専用の吸収芯に含ませます。
- 芯をスティックの本体に入れ、しっかり閉じます。
- キャップを外し、鼻や肌に触れない位置で短く香りを吸います。
- 使い終えたらキャップを閉じます。
作り方
1本分の配合
ペパーミント10滴・ローズマリー(シネオール)10滴・レモン5滴
- 「1本分の配合」で1本ずつ作ります。以下の手順を合計5回繰り返してください。
- 精油をガラス製のビーカーで混ぜ、専用の吸収芯に含ませます。
- 芯をスティックの本体に入れ、しっかり閉じます。
- キャップを外し、鼻や肌に触れない位置で短く香りを吸います。
- 使い終えたらキャップを閉じます。
参考資料を見る · 11件
レシピの掲載元
92 · Physalis / KeyPharmAromatherapy on the go: Energy boost blend · Energy boost blendEnergy boost blend / steps 2–4 / Related products原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
機器の取扱説明書
93 · Physalis / KeyPharmAroma Inhaler Nasal StickDescription / Use / Content原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
協会の資料
55 · NAHAAbout AromatherapyBasic Essential Oils(Lavender、Geranium、Lemon、Peppermint、Rosemary、Tea tree、Vetiver、Ylang ylang、Chamomile Roman、Clary sage、Eucalyptus)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
56 · Jaime Vinson / NAHA公開講座(2019)SynergyPDF p.17 Synergy / Sweet orange (Citrus sinensis)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
専門書・専門家の解説
94 · AromaWebEssential Oil Inhaler Blend Recipes — apparatus and useHow to Use Your Essential Oil Inhaler / Important Safety Comments原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-16
85 · AromaWeb / Wendy Robbinspeppermint essential oil(配合からリンクされた精油の識別)Botanical Name / Common Method of Extraction / Plant Part Typically Used(RosemaryはChemotypesも)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
84 · AromaWeb / Wendy Robbinsrosemary essential oil(配合からリンクされた精油の識別)Botanical Name / Common Method of Extraction / Plant Part Typically Used(RosemaryはChemotypesも)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
66 · AromaWebPeppermint Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
40 · AromaWebPeppermint Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
65 · AromaWebRosemary Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
62 · AromaWebLemon Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15