Notes on Scents 香りの採集帖

ブレンドレシピ / アロマスティック

アロマスティック

人混みのあとのひと呼吸

人混みを抜けて、やっとひと息つけたときに。ミントのすっきりした香りを、さっと手もとで。

精油の分量(全本数の合計)

ペパーミント
ローズマリー(シネオール)
レモン

精油の合計25 滴

用意するもの

  • アロマスティック(吸入用スティック)と専用の吸収芯
  • ガラス製のビーカー

このブレンドについて

ミントの清涼感に、ハーブと柑橘の軽さが加わる。部屋に広げず、自分だけで楽しめるのがスティックのいいところ。

使われている精油

ペパーミントハーバル

ひと嗅ぎでわかる、鮮やかなミント

ローズマリー(シネオール)ハーバル

指でこすった葉の、くっきりした香り

レモンシトラス

切ったばかりの、澄んだ柑橘

作り方

1本分の配合

ペパーミント10滴・ローズマリー(シネオール)10滴・レモン5滴

  1. 精油をガラス製のビーカーで混ぜ、専用の吸収芯に含ませます。
  2. 芯をスティックの本体に入れ、しっかり閉じます。
  3. キャップを外し、鼻や肌に触れない位置で短く香りを吸います。
  4. 使い終えたらキャップを閉じます。

このレシピの注意

この配合3件
  • 表示の滴数は、芯1本に含ませる量です。
  • 原液を鼻の中や肌に付けないでください。刺激や不調を感じたら使用をやめてください。
  • 大人向けです。妊娠・授乳中や持病のある方は、使用前に専門家へ相談してください。
ペパーミント2件
  • 乳幼児や子どもの顔の近くでは使わないでください。[40]
  • 心房細動のある方、G6PD欠損症の方は使わないでください。[40]
ローズマリー(シネオール)1件
  • 乳幼児の顔の近くでは使わないでください。
参考資料を見る · 11件

レシピの掲載元

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機器の取扱説明書

93 · Physalis / KeyPharmAroma Inhaler Nasal StickDescription / Use / Content原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

協会の資料

55 · NAHAAbout AromatherapyBasic Essential Oils(Lavender、Geranium、Lemon、Peppermint、Rosemary、Tea tree、Vetiver、Ylang ylang、Chamomile Roman、Clary sage、Eucalyptus)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
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専門書・専門家の解説

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84 · AromaWeb / Wendy Robbinsrosemary essential oil(配合からリンクされた精油の識別)Botanical Name / Common Method of Extraction / Plant Part Typically Used(RosemaryはChemotypesも)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
66 · AromaWebPeppermint Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
40 · AromaWebPeppermint Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
65 · AromaWebRosemary Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
62 · AromaWebLemon Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15