Notes on Scents 香りの採集帖

精油図鑑 / シトラス

レモン

Citrus limon

包丁を入れたばかりのレモンの、ぱっと散るあの香り。軽くて、澄んでいて、迷いがない。甘い香りより、すっきりした香りが好きな人にまず試してほしい。[10]

科
ミカン科
抽出部位
果皮
抽出方法
圧搾
香り立ち
トップ
作用
  • 抗菌
  • 抗酸化
  • 気分の高揚
  • ストレスの緩和
適用
  • くすみ肌(肌)
  • 脂性肌(肌)
  • 吹き出物(肌)
  • 住まいの掃除
主な成分
  • リモネン
  • β-ピネン
  • γ-テルピネン

基本情報の出典 [10]

レモンの果皮を中心に描いたイメージイラスト
Citrus limon

ブレンドするときは

ローズマリーなどのハーブと合わせると、爽やかさがいっそう引き立つ。ペパーミントを足すときは、レモンを土台にして、ミントはほんの少しずつ。

香りの特徴

甘さ
爽やかさ
重さ
香りの強さ

Similar

似ている香り

スイートオレンジ

共通点 果皮をしぼって採る、明るい柑橘の香り。

違い スイートオレンジは、甘くてまるい。レモンは酸っぱさを思わせる、軽くてきりっとした香り。

ゆず(水蒸気蒸留)

共通点 明るく爽やかな柑橘の香り。

違い ゆずには、甘さと花のような気配がある。レモンは酸っぱさが立ち、よりきりっとしている。

Pairs well

混ぜると相性がよい

ローズマリー(シネオール)

ローズマリーの重さが抜けて、窓を開けた朝のような、すっきりした香りになる。

ペパーミント

レモンの爽やかさに、ミントのひんやり感。夏の台所みたいな、すっきりした組み合わせ。

ヒノキ

ヒノキの木の香りがぱっと明るくなる。朝の森を歩いているような、軽い香り。[25]

ティーツリー

ティーツリーの鋭さがやわらいで、洗いたてのタオルのような、清潔で明るい香りになる。

こんなときに

気分を明るくしたいときや、ストレスを感じるときに使われる。住まいの掃除や、くすみが気になる肌のケアにも登場する、働き者の柑橘だ。[62][55]

使う前に

圧搾したレモンには光に反応する成分が含まれるため、肌に使うときは濃度と日光への配慮が必要です。このサイトでは、条件を確かめた肌用レシピだけを紹介します。[10]

レモンを使うレシピ

参考資料を見る · 6件

製品情報・メーカー記事

10 · Aromatics InternationalLemon Essential Oil製品紹介・植物情報・香調(安全性は製品固有の記述として記録)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
25 · Eden BotanicalsHinoki Wood EO(製品情報)Product details / Safety / Blending suggestions原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

協会の資料

30 · NAHA(National Association for Holistic Aromatherapy)Safety Information光毒性のある精油・ない精油原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
55 · NAHAAbout AromatherapyBasic Essential Oils(Lavender、Geranium、Lemon、Peppermint、Rosemary、Tea tree、Vetiver、Ylang ylang、Chamomile Roman、Clary sage、Eucalyptus)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

専門書・専門家の解説

34 · AromaWebLemon Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
62 · AromaWebLemon Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15