週明けの朝、机に向かう前に
週明けの朝、机に向かう前に。すっとした葉の香りとレモンの明るさが、部屋に広がります。
精油の分量
混ぜておく精油の合計10 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計20 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計30 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計40 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
混ぜておく精油の合計50 滴
基材（なし）—
精油濃度—
1回に使う量：混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に、機器の説明書の範囲内で使います。
配合比 3：3：2：2 · 混ぜておく量です。1回に全量を使う配合ではありません。
このブレンドについて
ミントとハーブの清涼感に、ほんのりスパイスの気配。まだ眠い朝にちょうどいい、すっきりした香りです。
使われている精油
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計10滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ローズマリーやペパーミントは1,8-シネオールなどを含みます。乳幼児や小さな子どもの顔の近くでは使わないでください。
- 妊娠・授乳中の方は、使う前に専門家に相談してください。
- ラベンサラは、名前の似たラヴィンツァラとは別の精油です。学名（Ravensara aromatica）を確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ラベンサラ2件
ローズマリー（シネオール）1件
- 乳幼児の顔の近くでは使わないでください。
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計20滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ローズマリーやペパーミントは1,8-シネオールなどを含みます。乳幼児や小さな子どもの顔の近くでは使わないでください。
- 妊娠・授乳中の方は、使う前に専門家に相談してください。
- ラベンサラは、名前の似たラヴィンツァラとは別の精油です。学名（Ravensara aromatica）を確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ラベンサラ2件
ローズマリー（シネオール）1件
- 乳幼児の顔の近くでは使わないでください。
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計30滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ローズマリーやペパーミントは1,8-シネオールなどを含みます。乳幼児や小さな子どもの顔の近くでは使わないでください。
- 妊娠・授乳中の方は、使う前に専門家に相談してください。
- ラベンサラは、名前の似たラヴィンツァラとは別の精油です。学名（Ravensara aromatica）を確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ラベンサラ2件
ローズマリー（シネオール）1件
- 乳幼児の顔の近くでは使わないでください。
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計40滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ローズマリーやペパーミントは1,8-シネオールなどを含みます。乳幼児や小さな子どもの顔の近くでは使わないでください。
- 妊娠・授乳中の方は、使う前に専門家に相談してください。
- ラベンサラは、名前の似たラヴィンツァラとは別の精油です。学名（Ravensara aromatica）を確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ラベンサラ2件
ローズマリー（シネオール）1件
- 乳幼児の顔の近くでは使わないでください。
作り方
- 清潔な遮光びんに、表示された精油を合計50滴入れます。
- ふたを閉めて混ぜ、配合名と作成日を記します。
- 使うときは、混ぜたブレンドから1〜3滴を目安に取ります。機器の説明書の使用量を超えず、その精油が使える機種か確かめてください。
このレシピの注意
この配合4件
- 混ぜておく量です。全量を一度に使わないでください。
- ローズマリーやペパーミントは1,8-シネオールなどを含みます。乳幼児や小さな子どもの顔の近くでは使わないでください。
- 妊娠・授乳中の方は、使う前に専門家に相談してください。
- ラベンサラは、名前の似たラヴィンツァラとは別の精油です。学名（Ravensara aromatica）を確かめてください。
芳香用ブレンド3件
- 大人が芳香用に使う配合です。原液を肌に塗ったり、飲んだりしないでください。
- 表示は混ぜておく全量です。全量を一度にディフューザーへ入れないでください。
- 粘度の高い精油や柑橘の精油が使えるか、機器の説明書で確かめてください。
ラベンサラ2件
ローズマリー（シネオール）1件
- 乳幼児の顔の近くでは使わないでください。
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