Notes on Scents 香りの採集帖

精油図鑑 / ハーバル

ローズマリー(シネオール)

Salvia rosmarinus

台所でローズマリーの葉を指でこすったときの、あのきりっとした香り。奥に木のような落ち着きもあって、とにかく輪郭がはっきりしている。[13]

科
シソ科
抽出部位
地上部
抽出方法
水蒸気蒸留
香り立ち
トップ
作用
  • 去痰
  • 呼吸を深める
  • 活力を与える
  • 頭をすっきりさせる
  • 血行促進
適用
  • 胸や鼻のつまり
  • 疲れ
  • 筋肉の痛み
  • 筋肉のけいれん
  • くすみ肌(肌)
  • ふけ(肌)
  • ヘアケア(肌)
主な成分
  • 1,8-シネオール
  • カンファー
  • α-ピネン

基本情報の出典 [13]

ローズマリー(シネオール)の地上部を中心に描いたイメージイラスト
Salvia rosmarinus

ブレンドするときは

柑橘と合わせると、ハーブの鋭さがやわらいで軽やかになる。香りが強めなので、ほかの精油の顔色をうかがいながら少しずつ。

香りの特徴

甘さ
爽やかさ
重さ
香りの強さ

Similar

似ている香り

ペパーミント

共通点 すっと抜けていく清涼感。

違い ペパーミントはひんやり感が強く、香りは早めに消えていく。ローズマリーは、草と木の重みがあとまで残る。

スイートマージョラム

共通点 シソ科の、すっとしたハーブの香り。

違い ローズマリーは、輪郭がくっきりしている。マージョラムは温かく、角の少ない香り。

Pairs well

混ぜると相性がよい

レモン

ローズマリーの重さが抜けて、窓を開けた朝のような、すっきりした香りになる。

シダーウッド・アトラス

ローズマリーのとがったところがまるくなり、穏やかな香りが長く続く。[12]

こんなときに

頭をすっきりさせたいとき、元気を出したいときの頼れる一本。筋肉のこわばりや頭皮のケアにも使われている。[65][55]

使う前に

乳幼児の顔の近くでは使わないでください。

ローズマリー(シネオール)を使うレシピ

参考資料を見る · 6件

製品情報・メーカー記事

13 · New Directions AromaticsRosemary Essential Oil – ct Cineole (Morocco)製品紹介・植物情報・香調(安全性は製品固有の記述として記録)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
51 · Eden BotanicalsRosemary ct Cineole EO(製品情報)Safety原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
12 · The Essential Oil CompanyAtlas Cedarwood Essential Oil製品紹介・植物情報・香調(安全性は製品固有の記述として記録) / Product details: Blends well with原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

協会の資料

55 · NAHAAbout AromatherapyBasic Essential Oils(Lavender、Geranium、Lemon、Peppermint、Rosemary、Tea tree、Vetiver、Ylang ylang、Chamomile Roman、Clary sage、Eucalyptus)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

専門書・専門家の解説

39 · AromaWebRosemary Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
65 · AromaWebRosemary Essential Oil(Benefits and Uses / Major Constituents)Benefits and Uses / Major Constituents原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15