Notes on Scents 香りの採集帖

精油図鑑 / ハーバル・フローラル

クラリセージ

Salvia sclarea

ハーブらしい青さに、果実や花のような甘さがふわっと重なる。少し落ち着いていて、ほんのり温かい。かわいすぎない甘さが好きな人に。[19]

科
シソ科
抽出部位
花
抽出方法
水蒸気蒸留
香り立ち
ミドル
作用
  • 鎮痙
  • リラックス
  • 不安やストレスの緩和
適用
  • ストレス
  • 神経の疲れ
  • 疲れ
  • 筋肉の痛み
  • ニキビ(肌)
  • 肌の炎症(肌)
  • 乾燥肌
  • 年齢肌(肌)
  • ふけ(肌)
  • 月経痛
主な成分
  • 酢酸リナリル
  • リナロール
  • α-テルピネオール

基本情報の出典 [19]

クラリセージの花を中心に描いたイメージイラスト
Salvia sclarea

ブレンドするときは

ローマンカモミールと合わせると、甘さがまとまって、やわらかな印象になる。香りが強めなので、1滴から。

香りの特徴

甘さ
爽やかさ
重さ
香りの強さ

Similar

似ている香り

ローマンカモミール

共通点 果実を思わせる、甘さのある香り。

違い ローマンカモミールは、花の印象が強い。クラリセージは、ハーブの爽やかさが残る。

Pairs well

混ぜると相性がよい

グレープフルーツ

クラリセージのまったりした甘さが引き締まり、さっぱりした香りになる。[24]

ローマンカモミール

果実のような甘さどうしが重なって、やわらかく、まろやかな香りになる。[19]

こんなときに

緊張をほどきたいときや、ストレスを感じるときによく選ばれる。乾燥肌や頭皮のケアにも使われている。[72][55]

使う前に

月経の量が増えたという報告があります。念のため、妊娠中は使わないでください。[19]

クラリセージを使うレシピ

参考資料を見る · 5件

製品情報・メーカー記事

19 · Aromatics InternationalClary Sage Essential Oil(製品情報)Product Properties / Aromas / Safety & Warnings原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
24 · Eden BotanicalsGrapefruit, Pink EO(製品情報)Product details / Safety / Blending suggestions原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

協会の資料

55 · NAHAAbout AromatherapyBasic Essential Oils(Lavender、Geranium、Lemon、Peppermint、Rosemary、Tea tree、Vetiver、Ylang ylang、Chamomile Roman、Clary sage、Eucalyptus)原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15

専門書・専門家の解説

46 · AromaWebClary Sage Essential Oil(Safety Information)Safety Information原文を読む (新しいタブで開きます)確認日:2026-10-15
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